Для відвідувачів Вінницького терцентру провели психологічний тренінг «Моє місце в колективі»

«Психологія у Терцентрі має чималий попит. Люди старшого віку прагнуть більше дізнаватися про ментальне здоров’я, щоб краще розуміти себе і свій стан. На заняттях під наставництвом психолога наші відвідувачі розбирають, як краще впоратися зі стресом та вгамувати тривогу. Розуміємо, що війна дуже негативно впливає на ментальний стан людей і прагнемо підтримати тих, хто цього потребує, зокрема й через такі зустрічі», – говорить завідувачка відділення денного перебування Вінницького міського територіального центру соціального обслуговування Анна Стояновська.

Тренінг провела психологиня закладу Аліна Василькова. Разом із студентами вони розглянули види взаємодії “Я” з оточенням, проявлення себе в колективі, лідерство та командну роботу. Обговорили стратегії поведінки та розв’язання конфліктних ситуацій.

«У будь-якому віці важливо відчувати свою цінність у спільноті. Під час таких тренінгів ми не лише розбираємо психологічні аспекти взаємодії, а й допомагаємо людям краще зрозуміти себе та навчитися бути в гармонії з іншими. Це про підтримку, довіру й можливість бути почутим», – розповідає психологиня Аліна Василькова.

Учасники залишились задоволені такими активностями.

«Тренінг був дуже цікавий та продуктивний, нервова система перезавантажилася. Багато корисних усвідомлень про себе. Після заняття є відчуття свіжості і легкості в думках», – поділилася Тетяна Макаренко.