Психологи VinSmart Центру провели арттерапевтичну сесію для літніх людей

Команда психологів VinSmart Центру надає підтримку не тільки молоді та дітям, а ще й старшим людям. Цього разу вони організували зустріч у будинку для літніх людей, де учасники занурилися в атмосферу творчості та самопізнання.

За допомогою арттерапії та інших технік вони мали можливість виразити свої почуття, розкрити внутрішні сили та знайти нові грані своєї особистості.

Однією з ключових вправ цієї зустрічі стала арттерапевтична техніка «Я у вигляді рослини». Учасники змогли виразити себе через образи різних рослин, що дозволило їм по-новому осмислити свої сильні сторони та визначити аспекти, які потребують уваги та розвитку.

«Цей творчий процес допомагає глибше зрозуміти себе та свої внутрішні переживання. Людина часто розкривається через символи, і в цьому випадку рослина стає образом, через який ми можемо висловити свої емоції та переживання», – зазначила психологиня відділу психологічної підтримки VinSmart Центру Руслана Швець-Адамчук.

Для поглибленого аналізу емоційного стану учасників використали метафоричні асоціативні карти. Ця техніка дозволила людям дослідити свої думки, почуття та спогади через метафори та образи, що з'являлися на картах. Завдяки цьому учасники змогли краще зрозуміти себе та свої внутрішні процеси, а також відчути підтримку у важливих життєвих питаннях.

Окрім творчих занять, захід містив інтелектуальну вікторину під назвою «Подорож Україною». Вона не тільки стала розвагою для учасників, а й справжньою подорожжю у часі та просторі. Літні люди могли поринути у свої спогади про рідну країну та дізнатися нові цікаві факти про її історію та культуру.

Найбільш зворушливим моментом зустрічі стали історії, якими ділилися учасники. Ці життєві розповіді дарували натхнення та нагадували про найголовніші цінності – родину, любов, дружбу та життєву мудрість.

«Ми з вдячністю вислуховували кожне слово, адже ці історії допомагають зберегти зв’язок між поколіннями, дарують натхнення та нагадують про те, що справжні цінності залишаються незмінними», – підкреслила психологиня відділу психологічної підтримки VinSmart Центру Руслана Швець-Адамчук.